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第一波“阳康”的13条经验!

2023-01-03 17:30:42

湖南市场调研第一波“阳康”的经验如下可见:

1.大家一起阳的观念不可取

钟南山院士说了,感染新冠是一个自然规律,大家并不是主动要去得病,但由于奥密克戎传播性很强,是大概率会感染。

但是!“大家一起阳的观念不可取”!因为很短时间内大面积感染,会影响正常社会秩序,而且容易导致新的变异株出现。

而且,钟南山院士提示,越晚变阳,症状或越轻。

所以,个人防护仍然重要!戴口罩、勤洗手、常通风、一米线。接种疫苗还是很重要。

2. 感染并不可怕

99%可在7-10天内完全恢复。

新冠感染后主要体现:发烧、咳嗽、咽部疼痛、肌肉酸痛。少数患者有消化道症状,比如嗅觉、味觉丧失,轻度腹泻。

因为是急性呼吸道疾病,新冠病程大约为七天,很少超过十天。大部分体现在前三天出现发烧、咽痛、咳嗽症状,第四天症状减轻,第七天症状基本消失。

3.关于后遗症

无症状感染者基本无新冠后遗症。在感染前接种过疫苗的患者,出现后遗症的风险下降。而且,感染过一次奥密克戎后,一年内再次感染的比例非常小。感染一次奥密克戎后,体内会产生抗体,等于打了一次疫苗。

4.吃什么药?

前段时间,网传一张“新冠吃药顺序图”,严正提醒:不科学!大家千万别学!新冠治疗要根据症状用药,而不是按顺序来服用。

哪些药不能混吃?哪些人不适合吃布洛芬?科学用药,一张图get重点↓

可能出现的症状及常用药参考↓

5.了解病程很重要

湖南市场调查普通中青年患者感染新冠病毒后,从发病第1天到第7天核酸转阴的 "症状分析",了解更多不恐慌↓

6.孩子发烧到40℃,急!

不少家长反映,孩子感染新冠会烧得很高,能烧到40℃。是的。医生介绍,儿童和成人感染后症状和病程有明显差异。发病快,少有肺炎。儿童感染者几乎没有潜伏期,感染即发病。初期症状是以发热为主,热型不定,但多数婴幼儿有高热表现。

家长对照“儿童新冠发病7日图”了解症状不恐慌↓

重要提醒:3岁以内的婴幼儿如果发热3天仍没有发热频率降低、热度降低,务必马上前往医院就诊。

7.孕妇感染了怎么办?

很多新手妈妈开始担心孕期如何隔离、如果生产后感染病毒怎么办、以及还能不能进行母乳亲喂等问题。给新手妈妈们吃一颗定心丸:孕产妇感染,与普通人感染,症状没有差别。孕妇感染,几乎不会传染给胎儿,因为有胎盘这层屏障。

8. 家有老人

湖南市场研究显示现阶段,老年人等高风险人群持续面临被感染的风险。

但老年人≠老年病人。保持均衡饮食、适当运动、充足睡眠、良好的精神状态,对提高老年人的免疫力更有益。如果家里有患有基础性疾病需长期服药的老年人,不可擅自停药,可定期去附近的社区卫生服务机构取药,或经医生评估后开长期处方,减少就诊次数。符合条件的老年人应及时接种新冠疫苗,如果是已完成全程接种的老年人,在满6个月后,可进行第二剂次加强免疫接种。

9.出现这些情况,马上去医院

国家卫健委发话:对于急危重症患者,不得以任何理由拒诊或者推诿。

10.同住的人该怎么办?

最近,有不少家庭都是好几口一块中招,只有1个人是阴性的。这个人要负责伺候全家人,网友调侃是“天选做饭人”。

11.关于喝水

阳了,要吃退烧药,多喝热水,这是大家已经形成的共识。但,也不要过度饮水!对健康人群来说,24小时内喝水量达到3、4升以上,就可能造成水中毒。喝水讲究适可而止,而不是无限制地饮水,一天喝两升左右温开水较为安全。而对于慢性肾脏患者、心血管疾病患者,需要合理控制饮水量。

12.“阳”过的家,如何消毒?

居家康复后被家中物品感染的风险很小,居家消毒应以清洁为主,做好重点部位消毒即可。

13.“阳”过何时可以上班?

“阳”后,待居家治疗康复,是否能上班(根据第九版诊疗方案)需要满足下列标准:

    第一,体温恢复正常3天以上;

  第二,症状基本消失或明显好转;

  第三,连续两天核酸检测阴性,或者Ct值≥35,或者3次抗原阴性。

       第四,有肺炎症状的,在复查CT时,显示肺炎病灶已经明显吸收;

  满足上述条件可达到治愈标准。身体治愈了,确认没有传染性了,即可返岗。


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