注意!海南省疾控中心发布疫情防控科普

湖南市场调研公司在近几日调查发现海南省疾控中心1月17日发布提示:冬季昼夜温差较大，许多季节性传染病尤其是呼吸道传染病开始流行。必须保持高度警惕，强化疫情防控意识，切实做好个人防护，提醒群众人员做好以下几点:

一、勤洗手

 养成良好的个人卫生习惯，饭前便后、接触公共物品后、回家后要洗手;双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。避免用脏手接触眼睛、口鼻。洗手使用洗手液或肥皂并用流动水冲洗。公共场所要摆放洗手液，并引导进出人员及时清洗手。

二、常通风

       保持环境清洁和通风，房间、教室、办公室等室内场所常通风换气，保证每天开窗通风至少3次，每次20分钟至30分钟，保持室内空气流通。

三、科学佩戴口罩

 戴口罩不仅可以防止新冠肺炎的流行，对于预防流感等其他呼吸道传染病也非常有效。普通公众应随身准备口罩，在人员密集的封闭场所、与他人小于1米距离接触时佩戴口罩;在乘坐公共交通工具或在人员密集的地方、通风不好的场所均应坚持佩戴有效防护口罩。

四、注意文明礼仪

       咳嗽或打喷嚏时用清洁的手绢或纸巾遮掩口鼻;若来不及拿纸巾遮掩，可弯曲手肘遮挡口鼻。不随地吐痰，吐痰时，痰液用纸巾包好，丢至垃圾桶。

五、避免接触有发热或呼吸道症状的

 患者呼吸道传染病流行季节，尽量避免去人群聚集场所;注意保持安全距离。出现流感样症状后，应居家隔离观察，不带病上班、上课。接触家庭成员时戴口罩，减少疾病传播，及时到医院就诊。

六、加强锻炼，保证营养，合理休息，保持充足睡眠，避免熬夜，增强免疫力

       冬季是呼吸道传染病的高发季节，但只要我们做好个人防护做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗就可以有效地阻断传染病的流行与传播。

海南省疾控中心倡议，口罩应成为每个人不可或缺的日用品

       当前，疫情防控已进入新阶段。在疫情防控常态化背景下，海南省疾控中心提醒，口罩应成为每个人不可或缺的日用品，建议平时随身携带备用口罩，在需要的情况下适时佩戴。

如何正确佩戴口罩?

       戴口罩前、摘口罩后，均应做好卫生。区分口罩正反面，不能两面戴。不与他人混用或共用口罩。捏紧鼻夹，使口罩与脸颊贴合，避免漏气。一次性使用医用口罩和医用外科口罩均为限次使用，应定期更换，不建议清洗或使用消毒剂、加热等方法进行消毒后使用。

口罩如何保存清洁?

       需重复使用的口罩，使用后悬挂于清洁、干燥的通风处，或将其放置在清洁、透气的纸袋中。口罩需单独存放，避免彼此接触，并标识口罩使用人员。备用口罩建议存放在原包装袋内，如非独立包装可存放在一次性使用食品袋中，并确保其不变形。口罩出现变湿、脏污或变形等情况后需及时更换。健康人使用后的口罩，按照生活垃圾分类的要求处理即可。

       湖南市场调查公司给大家提个醒，出门在外一定配带好口罩，要勤洗手，注意防护意识，少出去吃一些海鲜类食品，少去人群密集的地方，湖南市场调查对一些地方调查了解到。有些人是从外地来的，他们一来到就去人多的地方玩，因为人群密集的地方你不知道那些人是本地的那些是来自其他省份的人员，避免这样还是好好待在家里，没事少出去。现在疫情又严重了，大家做好保护意识。

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